Полное очищение организма

Содержание

  1. Основные этапы очистки
  2. Чистка кишечника
  3. Печень и почки
  4. Очищение органов дыхания
  5. Чистка сердечно – сосудистой системы
  6. Суставы, кожа, органы мочеполовой системы

Человеческий организм периодически нуждается в чистке, в процессе жизнедеятельности он накапливает различные токсины, шлаки и другие вредные вещества. Это замедляет обменные процессы, способствует накоплению лишнего жира и плохого холестерина, как следствие человек получает заболевания сердечно — сосудистой системы и болезни внутренних органов.

Полное очищение организма проводят в несколько этапов, предварительно следует проконсультироваться с врачом, очень важно учесть наличие хронических заболеваний и общее состояние организма. К процедуре очистки необходимо подходить серьезно и не прерывать ее на середине, это может плохо отразиться на здоровье. Не следует игнорировать противопоказания к методикам очистки.

Основные этапы очистки

внутренние органы

Чтобы вывести из организма все вредные вещества, нужно очистку проводить комплексно, но начинают ее с кишечника. Именно здесь собирается наибольшее количество токсинов, частично они выводятся с каловыми массами, но также попадают в кровь, всасываясь в стенки кишечника.

Для того, чтобы процедура очистки организма была эффективной, нужно сначала очистить толстый кишечник, иначе интоксикация организма будет продолжаться.

Поэтому есть определенная последовательность мероприятий, которой стоит строго придерживаться для полного очищения человеческого организма в домашних условиях.

Очередность органов при комплексной чистке:

  • кишечник;
  • печень;
  • почки;
  • органы дыхания, включая лобные и гайморовы пазухи;
  • сердечно – сосудистая система;
  • суставы;
  • глубокое очищение кожного покрова;
  • мочеполовая система.

Если очистка организма начата, нельзя останавливаться, необходимо довести ее до конца, в противном случае, это принесет пользы меньше, чем вреда. Консультация врача нужна не только перед началом чистки, но и перед каждым новым этапом, возможно, потребуется дополнительный контроль с помощью лабораторных исследований крови, мочи и УЗИ.

анализы

Как любая терапевтическая процедура очищение тоже имеет ряд противопоказаний, чистку не проводят при наличии следующих патологий:

  • онкологические заболевания;
  • прогрессирующие болезни или обострение хронических форм;
  • инфекционные воспалительные процессы;
  • болезни органов пищеварения;
  • болезни эндокринной системы;
  • аллергия различного характера.

Перед самой процедурой очистки необходимо подготовить организм, за неделю следует отказаться от алкоголя, жирного, жареного, сладкого, сдобного, также рекомендуется сократить потребление животных жиров. Пища должна быть легкой, с минимальным содержанием жиров.

Чистка кишечника

клизма

На этом этапе в основном применяют клизмы, важно качественное очищение толстой кишки. Процедура имеет и свои отрицательные стороны, полезные бактерии, которые составляют микрофлору кишечника, вымываются, в результате чего может развиться дисбактериоз. Поэтому, лучше использовать микроцеллюлозу, важно выпивать в день не менее 2 л воды.

Чтобы почистить кишечник от токсинов, необходимо несколько раз в день употреблять в пищу овощной салат без соли, но с добавлением масла.

С этой же целью рекомендуются каши без варки, крупу только запаривают, это должны быть цельнозерновые каши, их употребляют в течение двух недель, придерживаясь диетического рациона.

Читайте также:  Очищение организма от паразитов по методу Надежды Семеновой

Необходимо очистить кишечник от паразитов, которые есть в наличии почти у каждого человека. В домашних условиях это можно сделать лекарственными травами. Нужно смешать пижму, полынь, семена гвоздики (4:1:2) и съедать натощак по 1 ч. л. на протяжении 7 дней. Эта смесь воздействует не только на половозрелые особи гельминтов, но и на их личинки и яйца, а также борется со многими вирусами.

Печень и почки

черная редька

Многие наслышаны о чистке печени с помощью лимонного сока и масла, но такой способ противопоказан при хронических заболеваниях печени, можно усугубить состояние человека. Лучше использовать сок черной редьки, который следует выпивать до еды, постепенно увеличивая дозу с 5 ст. л. до 100 г. Сок готовят заранее, он должен постоять 1 час, затем его выпивают, а через 30 минут можно есть. Курс лечения 60 дней.

Чтобы очистить печень от собравшихся токсинов, нужно готовить настой из овса. Отвар выпивают до еды три раза в день в течение 3 месяцев. Чтобы приготовить настой, нужно высушенные зерна овса растереть до порошкообразного состояния, залить в термосе кипятком и настаивать 12 часов.

Овсяный отвар

Более щадящий способ очистки, это употребление травяного чая, в который входят следующие травы:

  • одуванчик;
  • бессмертник;
  • подорожник;
  • чистотел;
  • мята;
  • тысячелистник;
  • кукурузные рыльца;
  • цикорий и шиповник;
  • крапива;
  • полынь.

Для приготовления чая нужно взять в равных частях все составляющие, смешать их, 4 ст. л. сбора запарить в термосе в 0,5 л кипятка на ночь. Натощак рекомендуется выпивать стакан отвара и перед ночным сном столько же. Токсины выводятся из печени в течение месяца.

Читайте также:  Имбирь от паразитов

Чтобы почистить почки, можно применять любой мочегонный сбор или соки собственного приготовления из тыквы, моркови, также полезен березовый сок с добавлением меда. Хороший способ – это употребление в пищу арбузов, не меньше 5 кг в сутки и ржаного хлеба (200 г). Через неделю, в вечернее время надо полежать в горячей ванне, таким образом, песок и мелкие камни начнут выходить естественным путем.

Очищение органов дыхания

легкие

Этап, на котором проходит очищение дыхательной системы, не менее важен, необходимо устранить всю собравшуюся пыль в легких, если человек курит, на тканях бронхов и легких собираются никотиновые смолы, продукты горения и токсины. Слизь, которая скапливается, является идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий, поэтому цель очищения дыхательной системы – вывести всю слизь.

Для этого готовят сосновое молоко:

  • 500 мл горячего молока следует налить в термос;
  • туда же поместить три незрелых сосновых шишки и кусок смолы;
  • состав настоять 4 часа;
  • процедить, принимать по 1 стакану 2 раза в день.

Сосновое молоко способствует разжижению слизи и выходу ее наружу.

Для очищения носоглотки используют свекольный сок, его применяют в виде назальных капель, закапывая в каждый носовой проход 5 капель. Свекла способствует разжижению слизи и ее выходу.

Также полезна процедура промывания носа изотоническим раствором, который можно приобрести в аптеке, он приготовлен на основе морской воды, и не только выводит слизь, но и обладает противомикробным действием. Чистку проводят не меньше недели, ежедневно, слизь должна выйти полностью.

Чистка сердечно – сосудистой системы

чеснок и лимон

Главная цель этого этапа комплексного очищения организма – избавить сосуды от холестерина. Наиболее популярный способ – настойки с лимоном и чесноком. Для этого ингредиенты необходимо измельчить с помощью мясорубки (лимоны с цедрой и чеснок по 4 шт.), полученную массу необходимо залить теплой водой (3 л) и настаивать три дня. Готовое средство размешивают и ставят в холодильник, пьют три раза в день по 100 мл.

Читайте также:  Русская тройчатка от паразитов: рецепт для приготовления своими руками

Кроме этого для очистки крови от токсинов можно принимать отвар из крапивы, корня одуванчика, сосновых иголок или череды. Все эти лекарственные травы можно купить в аптеке, принимать по инструкции, указанной на упаковке, курс – 2 недели.

Суставы, кожа, органы мочеполовой системы

специи

Накопленные соли в суставах поможет вывести лавровый лист, из него готовят отвар и пьют небольшими порциями в течение трех дней. После недельного перерыва, курс можно повторить. Чтобы приготовить отвар нужно лавровые листья (5 г) измельчить, засыпать в воду (300 мл) и нагревать на медленном огне в течение 10 минут, затем отвар нужно настоять 4-5 часов. Отвар из лаврового листа также используют для чистки сосудов от холестерина.

Чтобы очистить кожу рекомендуется добавлять в обычную пищу специи – куркуму, черный перец, кориандр, кумин. Они стимулируют выработку коллагена и улучшают клеточный обмен.

Для очистки органов мочеполовой системы рекомендуется рис, только он требует особого приготовления. Крупу необходимо вымачивать в воде в течение пяти дней, на 1л холодной воды нужно насыпать 2 ст. л. риса, спустя сутки нужно замочить такое же количество риса только в другой банке, а впервой сменить воду и т. д. до тех пор, пока не закончится очищение. Вымоченный рис нужно съедать натощак в течение 30 дней, после такого завтрака ничего не едят 4 часа. Рис не только впитает в себя лишнюю соль в организме и суставах, но и очистить органы мочеполовой системы.

Для того, чтобы процесс очищения проходил активно, необходимо параллельно проводить спортивные занятия. Это поможет ускорить метаболизм и все обменные процессы в организме.

Комментариев: 3
  • Bella 29.09.2017, 01:06

    Для того, чтобы очистить организм, нужно терпение. Данные процедуры следует повторять на протяжении нескольких месяцев.

  • Максим 01.10.2017, 12:49

    Очень полезная статья. Давно искал аналоги препаратов — вроде очищаешься ими, лечишься, а вылезают другие недуги. Натуральные средства, по моему мнению, единственный правильный путь.

  • Карина 04.10.2017, 12:37

    Познавательная статья. Об организме дествительно нужно заботится, и тогда будет меньше проблем. Мне было полезно узнать об очищении дыхательных путей и носоглотки. Обязательно попробую.

Добавить комментарий