Чистка организма в домашних условиях — с чего начать?

Содержание

  1. Что такое чистка и зачем она нужна
  2. Чистка организма: с чего начать
  3. Как сделать очищение организма в домашних условиях
  4. Методика похудения
  5. Как избавиться от токсинов и шлаков
  6. Как очиститься от паразитов
  7. Ореховый настой
  8. Порошок полыни
  9. Порошок гвоздики

Сегодня купание и мытье волос стало естественной процедурой, позволяющей выглядеть человеку ухоженным и красивым, однако кроме внешней красоты ещё требуется внутренняя гармония, позволяющая выглядеть безупречно. Если в организме слишком много токсинов, шлаков, есть паразиты или лишний вес, это влечёт определённые последствия, влияющие на внешнюю красоту: ожирение, угри или изменение цвета кожи. В таком случае, следует периодически очищать организм, но изначально разберёмся: что такое домашняя чистка организма и зачем она нужна?

Что такое чистка и зачем она нужна

Чистка организма

Чистка организма – выведение из организма множества вредоносных веществ, скапливающихся внутри, и вызывающих заболевания, ухудшение внешности человека. Некоторые люди для очистки применяют разрекламированные БАДы, якобы устраняющие все негативные вещества (без изменения питательного рациона и жизнедеятельности человека), однако они не являются эффективными в данном случае.

Самый лучший вариант избавления от токсических веществ, паразитов, шлаков и ожирения – применение очищающих процедур, которые можно выполнять в домашних условиях.

Как понять, что вашему организму требуется очистка

  • При появлении проблем, связанных с пищеварительной системой и кишечником.
  • Обнаружении неприятного запаха изо рта.
  • Диете, которая не помогает похудеть длительное время.
  • И при печёночных заболеваниях, выявленных клиническим путём.

Самоочистка организма не выполняется легко и быстро, ведь требует запас времени и регулярные процедуры. Также важна правильность их выполнения, тогда вредоносные вещества: продукты распада, токсины, шлаки, слизь и яды выйдут из организма безболезненным образом.

Чистка организма: с чего начать

вредная пища

Тело человека – неповторимый механизм, способный самоочищаться, но требующий выполнения простых правил. Первое, что потребуется вам для очистки – перестать атаковать организм вредными процедурами, то есть: при очищении кожи, следует прекратить применение косметических средств, при чистке пищеварительной системы – не употреблять вредную пищу, а для лёгких будет полезен климат, не имеющих вредоносных выбросов. Однако эти факторы вообще полезны каждому человеку.

Также важно понимать, какие именно участки вы хотите очистить? Для кожи и лица требуется сделать акцент на одни процедуры, а для внутренней очистки совершенно другие. Комбинировать их нежелательно, чтобы не переусердствовать.

Как сделать очищение организма в домашних условиях

огуречная маска

Когда поставленная задача уже ясна, следует применить конкретную методику, решающую проблему.

Читайте также:  Русская тройчатка от паразитов: рецепт для приготовления своими руками

Если у вас не хватает времени на поход по косметическим салонам, то можно приготовить огуречную маску. Она позволяет держать кожу лица в тонусе, очищает её и увлажняет. Для этого потребуется тонкими ломтиками нарезать огурец и приложить к лицу на 40 минут. После применения этого простого средства, результат заметен практически сразу.

Кроме того, существует множество различных рецептов, на основе мёда, яблок и т.д., которые будут полезны каждой женщине, но сейчас мы рассмотрим самые эффективные и популярные методики восстановления внутренней и внешней красоты.

Методика похудения

алкоголь

Иногда, составленные врачом или зарекомендованные друзьями диеты не помогают. Это обусловлено большим количеством шлаков и токсинов внутри организма, поэтому чтобы помочь организму справиться с лишним весом, рекомендуется сделать перед диетой внутреннее очищение организма. Оно освободит систему ЖКТ от вредоносных веществ, и восстановит её работоспособность.

После этого можно отказаться от радикальных мер для похудения – голоданий, клизм, а исключить некоторые продукты и употребляемые вещества из своего рациона:

  • Любые алкогольные напитки и табачные изделия. Они способствуют активному загрязнению организма, приводят к сбою в его функциональности и ведут внутренние органы к преждевременному износу, что отражается на цвете лица и красоте кожи.
  • Выпечка (булочки, хлеб, печенье). Всё, что изготовлено из муки – плохо переваривается внутри ЖКТ. В результате появляются шлаки, вызывающие ожирение. Также выпечка влияет на жирность кожи.
  • Любые жареные и мясные продукты затрудняют переваривание и создают нагрузку на пищеварительный тракт. От этого жирнеет кожный покров, а другие органы лишаются способности правильно функционировать.
Читайте также:  Полынь от паразитов

Как избавиться от токсинов и шлаков

пьем воду

Избавление от токсинов и шлаков – естественная процедура организма, позволяющая человеку дожить до старости. Однако при регулярном поступлении вредоносных веществ, организму становится труднее их своевременно устранять, отсюда и появляется их накопление внутри тела.

Избавиться от токсинов и шлаков очень просто. Главное, чтобы в организм ежедневно поступало большое количество не кипячёной, а очищенной воды (не менее 3 литров в сутки), и организм меньше подвергался воздействию жаренных, жирных, солёных и сладких продуктов, нарушающих работоспособность желудочно-кишечного тракта.

Как очиститься от паразитов

моем руки

Замечено, что у каждого человека уже есть паразиты, были или возможно появятся. Они проникают в организм вместе с продуктами питания, при несвоевременном мытье рук, а некоторые гельминты, способны попасть внутрь человека через микротрещинки на коже (во время работы в саду и огороде), а потом мигрировать по всему телу и органам. Очистка от паразитов пригодится всем людям, включая детей, а методика их изгнания совершенно проста.

Гельминты не любят горькую и острую пищу, поэтому в странах с повышенным риском заражения люди употребляют именно её. Требуется постоянно употреблять лук и чеснок, но с осторожностью, чтобы не навредить своему организму дискомфортными ощущениями.

Ореховый настой

Ореховый настой

Также можно готовить специальные настойки, обладающие противогельминтным эффектом. Для этого следует взять зелёные оболочки от грецкого ореха и залить спиртом. Дать настояться под открытыми солнечными лучами на протяжении 30 суток. После этого, требуется убрать готовый настой и принимать по 1 капле, разведённой в 0,5 ст. воды. Выпивать раствор следует медленно, не торопясь.

Далее, нужно ежедневно увеличивать принимаемую дозу на 1 каплю, а с 6 суток употребления, на обозначенное количество воды добавлять 2 ч. л. настойки.

Людям, живущим в местах, где грецкий орех найти сложно, можно применять фармацевтический аналог настойки – препарат «Нуксен». Его употребление проводится аналогичным образом.

Порошок полыни

Порошок полыни

Полынь представляет собой обычную горькую траву, не входящую в перечень любимых продуктов гельминтов. Следовательно, если вы создадите некомфортную для них атмосферу в собственном организме, глисты сами решат покинуть его.

Читайте также:  Молоко с чесноком от паразитов и глистов

Порошок полыни можно приобрести в аптеке или нарвать этой травы во дворе, после чего высушить её и перетереть в порошок. Учитывая, что вам будет тоже неприятно употреблять такое лекарство, можно указанную дозировку порошка положить вовнутрь плотного окатушка хлеба и проглотить, как обычную, но большую таблетку.

Порошок употребляют так: первые 2 дня по 0,5 ч. л., а 3-4 сутки – по целой чайной л. и так, на протяжении 14 дней.

Далее рекомендуется употреблять его каждую неделю по утрам (по 0,5 ч. л) в целях профилактики. В случае повторного заражения, паразиты сразу поймут, что ваш организм не самое лучшее место для обитания.

Порошок гвоздики

Порошок гвоздики

Порошок гвоздики – обычная гвоздика, употребляемая в пищу. Её можно приобрести в любой аптеке. Одна доза гвоздики – 1 горошина. Поэтому следует измельчать её непосредственно перед самим приёмом.

Первый день следует измельчить 1 горошину и выпить утром натощак. На 2-й день – 2 горошины, а с 3-10 сутки употреблять ежедневно по 3 горошины. В качестве профилактики, гвоздику применяют еженедельно по 3 горошины.

Важно не забывать, что лечение от гельминтов должно быть обдуманным, поэтому не помещает предварительная консультация у специалиста, который назначит ещё и медикаментозное лечение.

Вы вправе предложить один или несколько из этих вариантов для лечения, но специалист проведёт обследование и скажет можно ли в вашем случае употреблять, скажем полынь, ведь она обладает мощными свойствами, и будет опасна для некоторых людей. А также, в случае инвазии на начальной стадии, медикаментозные средства будут лишними, а народные травы окажутся кстати.

Домашняя очистка организма (любого назначения) будет полезна организму, ведь замусоренному телу вдвое трудней выполнять свои функции. Рекомендуется каждому человеку, хотя бы раз в год проводить очищающие меры, исключить табачные/алкогольные изделия и вредоносную пищу, затрудняющую функциональность ЖКТ.

Добавить комментарий