Правила применения льняного семени с кефиром для очищения организма

Содержание

  1. Польза
  2. Особые рекомендации
  3. Правила проведения очистки
  4. Противопоказания

В процессе жизнедеятельности в организме человека скапливаются шлаки, из-за которых нарушается работа многих органов, происходит сбой пищеварительных, метаболических и обменных процессов. Чтобы предотвратить неприятные последствия и не допустить развития серьезных заболеваний, люди должны периодически выводить из кишечника все вредные вещества. Для очищения организма используется лен с кефиром, благодаря которому плавно снижается вес, происходит насыщение полезными микроэлементами.

Польза

Льняное семя и кефир помогают решать следующие задачи:

  • предотвращает процессы гниения, брожения;
  • приводит в норму метаболические, обменные процессы;
  • помогает пищеварению;
  • повышает усваивание питательных веществ, витаминов, минералов из пищи;
  • выводит шлаки, токсические вещества;
  • восстанавливает полезную кишечную микрофлору;
  • устраняет тяжесть в желудке;
  • помогает в процессе похудения.

Особые рекомендации

Очищение кишечника посредством кефира и льняного семени нужно проводить при возникновении неприятной симптоматики, указывающей на зашлакованность:

  • появились отеки;
  • нарушились процессы дефекации;
  • начал повышаться вес;
  • появилась зловонная отрыжка;
  • на кожных покровах наблюдаются высыпания;
  • развились заболевания ЖКТ.

Перед началом задействования этой очистительной методики пациенты должны узнать о важных нюансах:

    1. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5л чистой воды, так как в льняных семенах содержится в большом количестве клетчатка.
    2. Перед очищением кишечника следует обратиться к лечащему врачу для консультации.
    3. Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов рецепта, ему нужно выбрать другой способ очистки.
    4. Для приготовления смеси специалисты рекомендуют самостоятельно измельчать семена и не задействовать льняную муку, приготовленную в промышленных условиях.
    5. Во время проведения манипуляций люди должны придерживаться диетического питания и исключить из рациона вредную еду.
    6. При возникновении дискомфорта и любых побочных эффектов необходимо сразу прекратить очистительные мероприятия и обратиться в больничное учреждение для консультации.

Правила проведения очистки

Очищение организма семенами льна, смешанными с кефиром, проводится несколькими способами:

  1. Классический. В течение месяца пациент должен на голодный желудок съедать смесь, приготовленную в такой пропорции: 1 нед. – 100мл:1ч.л.; 2 нед. – 100мл:2ч.л.;, 3-4 нед. – 150мл:3ч.л. Курс очистки следует проводить один раз в год.
  2. Ужин кефирно-льняной смесью. В течение двух месяцев человек должен съедать 1ст.л. смешанную с 1ст. кефира.
  3. Коктейль. В этом рецепте вместо семян задействуется льняное масло, смешанное с кефиром в пропорции 1ст.:1ст. л.

Внимание! В сутки пациент должен употреблять не более 2 столовых ложек льняных семян. Превышение дозировки приведет к возникновению дискомфорта в области печени.

Противопоказания

Нельзя проводить очистку кишечника с использованием льняного семени при наличии таких патологических состояний:

  • холецистита;
  • панкреатита;
  • атеросклероза;
  • гепатитов;
  • энтероколита;
  • кровотечений, развившихся из-за полипов;
  • желчекаменной болезни;
  • опухолевых процессов, кист в матке и придатках;
  • проблем со свертываемостью крови;
  • эндометриоза;
  • поликистоза;
  • фибромы;
  • затяжной диарее;
  • индивидуальной непереносимости.
Читайте также:  Очищение организма травами

Не рекомендуют специалисты применять эту методику женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Также нельзя давать средство детям, так как у них может произойти сбой в работе ЖКТ, и разовьются побочные эффекты.

Добавить комментарий