Очищение кишечника соленой водой

Содержание

  1. Значение кишечника
  2. Показания и противопоказания
  3. Техника проведение чистки
  4. Преимущества метода очищения солью

Кишечник — важнейший отдел пищеварительного канала. От его состояния зависит внешний вид человека, вес, а также наличие различных заболеваний. Вот почему желающие быть всегда стройными и здоровыми должны уделять время оздоровлению кишечника, чтобы тот работал как часы.

Значение кишечника

кишечник

Кишечник переваривает и всасывает пищу, но, кроме этого, он еще и защищает человека от бактериальных инфекций. В его клетках образуются особые белки, связывающие и выводящие токсины и бактерии. Вот почему так важна его чистота.

Без этого невозможными становятся:

  • обеспечение организма здоровой микрофлорой;
  • всасывание питательных веществ;
  • свободное их передвижение по пищеварительному каналу.

От этого зависит работа всех остальных систем организма и в целом здоровье человека.

шанк пракшалана

Чистка организма солью (шанк пракшалана) проводилась еще тысячи лет назад в Древней Индии. Современную трактовку метода предложили авторы-индусы, за что и получили международный патент. Доступную и простую манипуляцию и сегодня проводят перед колоноскопией.

Во время чистки кишечника солевым раствором тот освобождается от соединений, облепляющих слизистую. Среди них много агрессивных химических соединений, действие которых проявляется не сразу, а со временем. Не в нашей власти осуществлять постоянный контроль качества съедаемого, и потому загрязнение кишечника и ухудшение его функциональности — явления неизбежные. В результате возможно развитие различных неизлечимых заболеваний. Очищение солью кишечника применяется и для похудения.

Показания и противопоказания

усталость

Метод помогает, если человека часто беспокоят:

  • простуда;
  • заболевания сосудов, в частности, тромбофлебиты, инсульты и инфаркты;
  • аллергические реакции;
  • проблемы с выпадением волос;
  • кожные патологии, ранние морщины, фурункулы, угри, прыщи;
  • камни в желчном пузыре;
  • дефицит витаминов;
  • депрессивные состояния;
  • сонливость;
  • отсутствие сил;
  • вздутие живота;
  • проблемы со стулом, в частности, запоры.

Люди, проводившие процедуру, по-разному отзываются о ней: одним она помогла, другим нет.

Метод противопоказан тем, у кого:

  • хронические патологии на стадии обострения;
  • болезненность в области сердца;
  • гипертония;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулез;
  • диарея, гастрит, язвенная болезнь, геморрой, панкреатит и другие патологии пищеварения;
  • злокачественные новообразования кишечника.
Читайте также:  Очищение кишечника касторовым маслом

Не рекомендуется процедура беременным, во время менструации, тем, кому за 50 и соблюдавшим голодную диету.

Техника проведение чистки

Очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях проводится в III этапа:

  1. Подготовительный.
  2. Собственно очистка.
  3. Завершающий.

Соль можно использовать разную, например, йодированную или обычную поваренную, причем не самой тонкой очистки. Важно, чтобы она содержала дополнительные минералы.

Готовится раствор с массовой долей натрий хлорида такой же, как и в плазме крови, то есть 0,9%. Для этого растворяют 9 г соли в 1 л воды. Раствор большей или меньшей концентрации не подойдет, потому что в первом случае вода будет выходить из клеток и наступит обезвоживание, а во втором начнет проникать в клетки, и те могут лопнуть от избыточного давления.

свежевыжатый сок
  1. Длится неделю. В это время из рациона исключают все вредные продукты. Утро начинают со свежевыжатых соков: овощных или фруктовых. Всю неделю принимаются водные процедуры в виде ванн для прогрева тела. Важный момент — настрой на здоровье и красоту, желание стать обладателем гладкой кожи без морщин.
  2. Чистка кишечника солью начинается с питья на голодный желудок 400 мл соленой воды (36°C). Проводить ее лучше утром до завтрака. Длится не менее часа. Для успешного проведения соляного раствора по кишечнику выполняют следующие упражнения:
  3. Обеспечивает открытие привратника желудка. За 10 секунд необходимо выполнить по 4 наклона влево и вправо. Руки подняты вверх, пальцы переплетены.
  4. Проводит воду дальше в кишечник. Повороты вокруг талии. Правая рука горизонтально, левая в области правой ключицы. Вытянутая рука должна отодвигаться как можно дальше. Упражнение повторяют по 4 раза в разные стороны.
  5. Упражнение в положении «кобры» то есть лежа на полу с упором на пальцы ног и приподнятыми бедрами. За 15 секунд выполняются по 4 поворота головы, плеч и туловища в одну и другую стороны.
  6. Присесть на корточки, колени разведены. Повороты туловища с опусканием колена к противоположной ступне. Выполняется по 4 раза.
Читайте также:  Льняная мука с кефиром для очищения организма

На всю серию уходит около минуты.

комплекс упражнений

Все несколько раз повторяется: и питье соленой воды, и зарядка. Общее число стаканов не может быть меньше 6. При появлении позывов к опорожнению совершается поход в туалет. При их отсутствии придется поставить клизму с использованием чистой воды. После первого акта дефекации комплекс повторяется. В итоге число стаканов доводят до 10—14, пока из организма не начнет выходить абсолютно чистая вода.

При тошноте в соленую воду добавляют лимонный сок и проводят мягкий массаж живота.

Не стоит пользоваться туалетной бумагой, а лучше проводить подмывание области анального отверстия и смазывание его маслом, чтобы исключить раздражение из-за соли.

На третьем этапе необходимо дать организму отдохнуть. Спустя полчаса после дефекации, понадобится правильное питание с включением в рацион различных каш на воде, блюд из макарон, приправленных сливочным маслом. Нельзя, чтобы желудок был пустым более часа. Следующие сутки под запретом овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Разрешен твердый сыр. На 3 день в рацион включают все кроме мяса.

Преимущества метода очищения солью

чистый кишечник

Чистка организма солью — метод оздоровления. Ведь известно, что при использовании клизм неизбежно страдает слизистая пищеварительного канала и нарушается баланс микрофлоры. Серьезные опасения вызывают также уриновые клизмы с использованием собственной мочи, а также смеси из люголя и соляного раствора. При частых клизмах может нарушиться моторика пищеварительного канала, возникают хронические запоры. Нельзя также исключать возможность нарушения целостности прямой кишки.

Читайте также:  Диета при демодекозе лица

Данный метод позволяет:

  1. Очистить не только нижний отдел кишечника, но и весь пищеварительный канал.
  2. Поражать объемы нечистот, которые долгое время загрязняли кишечник.
  3. После процедуры первый стул обычно появляется, спустя сутки. У него, как правило, нормальная консистенция и цвет почти как у младенца.

Шанк Пракшалана избавляет от аллергий, после ее прохождения человек меньше простуживается, излечивается от болезней обмена веществ, улучшается состояние печени.

К данному методу не стоит прибегать каждый день или каждую неделю. Курс может включать 3—5 процедур с перерывами в 3—4 дня. Гимнастика и 10 стаканов соленой воды способны улучшить самочувствие человека, повысить работоспособность, вернуть бодрость, легкость и силы.

Комментариев: 2
  • Маргарита 06.09.2017, 07:15

    Проводила такую чистку один раз. Сложновато было выполнять третье упражнение. Только я всего литр воды выпила. Не знала, что надо до 14 стаканов доводить.
    Да, чистит. Пора опять этим заняться.

  • Анжелика 10.09.2017, 08:21

    Я пробовала этот метод, но это было давно. Порядок асан забыла, и всё хотела найти. А тут даже фотораскладка прилагается.

Добавить комментарий