Как очистить организм овсом: противопоказания, рецепты

Содержание

  1. Противопоказания
  2. Особенности
  3. Как очистить и оздоровить организм овсом

Ежедневно в организме человека откладываются токсины, шлаки и другие вредные вещества. По мере их накопления начинают возникать проблемы со здоровьем, поэтому люди должны самостоятельно проводить очистительные мероприятия. Для этих целей можно использовать медикаменты, которые в широком ассортименте предлагает фармакологическая отрасль. А также можно задействовать овес для очищения, который идеально подойдет тем, кто боится побочных эффектов, возникающих на фоне приема лекарств.

Противопоказания

Очищение овсом для похудения и оздоровления нельзя проводить людям, у которых наблюдаются такие патологические состояния:

  • гастриты;
  • целикалия;
  • болезни почек;
  • холецистит;
  • патологии сердца;
  • желчнокаменная болезнь, отсутствие органа.

Внимание! Запрещено задействовать эту методику женщинам в период беременности. Также нельзя применять рецепты людям, имеющим индивидуальную непереносимость овса.

Особенности

Перед тем, как приступить к проведению очистительных мероприятий люди должны узнать обо всех нюансах:

  1. Если было принято решение использовать овес, то параллельно нельзя применять никакие другие средства.
  2. В период проведения процедур нельзя придерживаться жестких диет.
  3. Люди должны на некоторое время отказаться от всех пагубных пристрастий.
  4. Ежедневно человеку следует выпивать минимум два литра чистой воды.
  5. Если во время выполнения манипуляций возникли какие-то побочные эффекты, сразу следует прекратить прием средства и обратиться в больничное учреждение для консультации.

Важно! Чтобы минимизировать риски осложнений следует заблаговременно получить консультацию врача. Он определит, есть ли у пациента противопоказания, и даст свои рекомендации относительно дозировки и частоты применения растворов.

Как очистить и оздоровить организм овсом

Чтобы вывести из организма все вредные вещества, люди должны в точности соблюдать схемы, рецепты и методики:

  1. Похудение. Готовят классический отвар (200г зерен заливают литром кипятка, настаивают 7-16 час.), который пьется в течение двух недель по 400мл за завтраком, обедом, ужином. Повторять процедуру нужно два раза в год.
  2. Укрепление иммунитета. Настой из овса для полного очищения организма делают по стандартному рецепту: 1ст. зерен заливают 1л. кипятка, настаивают 8-10 час. Профильтрованную жидкость делят на равные части и выпивают за сутки. Параллельно надо принять 5 зуб. чеснока, 500мл. кефира. Очистку следует повторять один раз в 14 суток.
  3. Очистка печени. Промывают зерна (200г.), измельчают посредством блендера/кофемолки, также поступают с шиповниковыми плодами (200г.). Сухую смесь заливают кипятком (1л), настаивают в течение суток. После фильтрации в жидкость добавляется отжатый сок лимона (10мл), выпивается в течение дня.
  4. Очистка ЖКТ. Цельные зерна (500г) промывают, перекладывают в кастрюльку (лучше эмалированную), заливают тремя литрами кипятка. Сырье уваривается в течение 3-х часов, после чего остужается. После фильтрации в жидкость добавляется отжатая мякоть (разбухший при варке овес измельчается), вода (500мл). Отвар следует переместить для хранения в холодильник. Полученный объем делится на два дня. Пить (подогретый раствор) следует в перерывах между трапезами по 100мл. В период проведения манипуляций запрещается употреблять алкоголесодержащие напитки, острые блюда. В течение первого дня урина пациента может приобретать красный оттенок, но это не следует воспринимать как патологию, так как таким образом организм реагирует на очистку. 
Читайте также:  Очищение крови народными средствами

Добавить комментарий