Чистка кишечника в домашних условиях

Содержание

  1. Чистка кишечника дома с помощью клизмы
  2. Очистка кишечника рисом в домашних условиях
  3. Чистка кишечника дома при использовании отрубей
  4. Очистка кишечника в домашних условиях с помощью сырых овощей
  5. Как очистить кишечник кефиром в домашних условиях
  6. Семена льна для очистки кишечника в домашних условиях
  7. Как очистить кишечник в домашних условиях аптечными препаратами

Основная причина множества заболеваний – зашлакованность кишечника. От того, насколько будет чистым ЖКТ, зависит, как хорошо он будет функционировать и какое количество питательных веществ, получаемых из пищи, будет впитываться в кровь и вместе с ней разноситься по всем органам и системам. Если кишечник загрязнен, то кровь насыщается и образующимися в нем токсинами, от чего происходит интоксикация всего организма.

Регулярная чистка кишечника в домашних условиях поможет человеку сохранить свое здоровье, продлить молодость:

  • токсины и шлаки покинут организм, очистятся кровеносные сосуды и кровь, устраняться головные боли и головокружение, нормализуется АД, стул, увеличиться гибкость и подвижность суставов;
  • исчезнут прыщи и угри с кожных покровов, шелушение, ногти перестанут слоиться, а волосы – сечься, станут меньше выпадать;
  • после чистки кишечника в домашних условиях человек выглядит свежим и отдохнувшим, его переполняет энергия, уходят несколько лишних килограммов.

Чистка кишечника дома с помощью клизмы

очищение кишечника

Это наиболее популярный способ, как очистить кишечник в домашних условиях, доступный каждому человеку. Чтобы провести процедуру, нужна вместительная клизма (не менее 2-х литров), вазелиновое масло, промывающая жидкость.

Растворы для клизмы могут быть нескольких видов:

  • с лимонным соком – в кипяченую воду добавляется столько сока лимона, чтобы жидкость была чуть кисловатой, так как большое количество кислоты может обжечь слизистую кишечника;
  • с марганцовкой – раствор для клизмы доводится до бледно-розового цвета и при попадании в кишечник действует подавляюще на гнилостную микрофлору, дезинфицирует кишечный тракт;
  • с содой – на 2 литра воды берется 15 г соды, жидкость хорошо растворяет накопившуюся в кишечнике слизь, очищает «карманы» от каловых масс, растворяя их.

Процедура проводится в утреннее время после естественного опорожнения кишечника. Если этого не произошло, то следует поставить микро-клизму с водой без добавок.

клизма

Как правильно поставить клизму:

  • В емкость заливается раствор (предварительно перекрывается выходной кран). Клизма подвешивается на уровне роста человека, кончик наконечника смазывается вазелином. Человек укладывается на полу на бок, колени подтягиваются к животу. Наконечник вводится в анальное отверстие, придерживается, чтобы не выскользнул. Открывается кран.
  • Человек должен дышать глубоко и быть спокойным. Во время наполнения кишечника, в животе будет ощущаться небольшая прохлада. Когда вода из клизмы выйдет практически полностью, кран перекрывается и наконечник вынимается.
  • Позывы к дефекации начинаются сразу, но нужно потерпеть, удерживая воду в кишечнике как можно дольше, чтобы шлаки успели раствориться.
  • После опорожнения кишечника не рекомендуется выходить из дому, так как возможны еще позывы.
  • После завершения, нужно смазать перианальную область успокаивающим кремом.

Курс чистка кишечника в домашних условиях посредством клизмы занимает неделю (процедуры проводятся раз в сутки), повторяется каждый год. В течение этой недели, следует кушать легкую пищу, не переедать, желательно употреблять ежедневно по стакану био-кефира.

Запрещается клизма к использованию людям, страдающим выпадением прямой кишки, геморроем, трещинами заднего прохода, полипозом кишечника.

Читайте также:  Лисички от паразитов

Очистка кишечника рисом в домашних условиях

рис

Особенность данного метода в отсутствии противопоказаний, а также в действенности и эффективности процедуры.

Как проводится чистка кишечника в домашних условиях при помощи риса:

  • 20 столовых ложек промытого длиннозернистого риса (содержит меньше крахмала, чем крупа с круглым зерном) заливается очищенной (или кипяченой) водой и помещается в холодильник. В течение пяти суток рис ежедневно промывается и заливается свежей водой.
  • По истечении положенного времени рис в последний раз промывается и отваривается без добавления специй, сахара и соли. Масса разделяется на 5 порций – первая часть съедается с утра на голодный желудок (можно есть кашу холодной или подогреть). После такого завтрака 4 часа нельзя пить и есть. В этот же день нужно залить новую порцию (20 ложек) риса и снова поставить в холодильник.
  • На второй день съедается вторая порция риса и заливается водой следующие 20 ложек.

Курс очищения организма занимает 40 дней. Конечный результат процедуры будет заметен лишь по истечении 60 и более дней после начала чистки. В год следует проводить 2 курса очищения кишечника рисом. Простая на первый взгляд процедура очистит от шлаков и токсинов не только ЖКТ, но и мочевую и кровеносную системы, суставы и весь организм.

Чистка кишечника дома при использовании отрубей

отруби

Измельченные оболочки зерновых культур, смешанные с мукой – отруби. Ценность отрубей в их основном составляющем – клетчатке, которая при попадании в кишечник разбухает, создавая большой объем рыхлых каловых масс, провоцирующих позывы к опорожнению. Выводятся отруби, захватывая вместе с собой и шлаки. Правильно проведенный курс очищения способствует уходу лишнего веса.

Купить отруби, чтобы очистить кишечник в домашних условиях, можно в аптеках, магазинах, где торгуют хлебом или продуктами здорового питания. Цена продукта низкая.

Употреблять отруби нужно трижды в день за четверть часа до еды по 2 столовые ложки, запивая 1,5 – 2-мя стаканами воды, соком или слабозаваренным чаем без сахара. Курс – 1 месяц, проводится ежегодно. Но, вполне возможно не прекращать прием отрубей, лишь сократить их количество – съедать по 2 ст. л. только по утрам.

Читайте также:  Как вывести паразитов из организма человека

Очистка кишечника в домашних условиях с помощью сырых овощей

белокочанная капуста

Для процедуры берется произвольный набор свежих овощей (белокочанная капуста и зелень петрушки – обязательны, а лук и чеснок — исключаются). К капусте и петрушке можно добавить болгарский перец, кабачки, репу, морковь, цветную капусту, огурцы, салат, редис, черную редьку, укроп, кинзу, брюкву, цукини, китайскую капусту. Всего овощей понадобиться 2 кг. Из них готовятся салаты, не желательно использовать соль, можно добавить чуть растительного масла, больше ничего.

Салаты употребляются в течение дня каждые два часа. В перерывах можно пить очищенную воду или минеральную без газа.

Курс – 1 день, регулярность – 1 раз в месяц. Не показана процедура при беременности, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, во время острого периода заболеваний ЖКТ.

Как очистить кишечник кефиром в домашних условиях

кефир

Для процедуры используется кефир средней и малой жирности без каких-либо добавок – всего 2 литра продукта. Это наиболее простой способ чистить кишечник в домашних условиях – нужно просто пить кефир – 2/3 стакана утром натощак, через час еще столько же, и так до вечера. Обязательно за день выпивается 1,5 – 2 л воды.

Курс – 1 день раз в месяц. Существуют противопоказания к процедуре: ожирение, период беременности и лактации, анорексия, язвенная болезнь, период менструации у женщин.

Семена льна для очистки кишечника в домашних условиях

семена льна

Для процедуры используется масляный раствор измельченного в муку семени льна: на 100 г сырья – 250 г неочищенного подсолнечного масла. Все смешивается и оставляется на неделю настаиваться в темном месте. Регулярно емкость встряхивается. Готовая настойка употребляется 3 раза в день по 1 стол. ложке (зачерпывается масло вместе с семенами) за 1 час до приема пищи. Курс – 10 дней. Во время прохождения курса, исключаются мясные и молочные продукты, сахар и алкоголь.

Такое средство оказывает мягкое слабительное действие, при этом сами семечки не перевариваются, но стимулируют сокращение кишечника и выход каловых масс. Кроме того льняная мука разбухает в кишечнике, образует слизь, которая защищает слизистую ЖКТ от механических повреждений и раздражений. В составе семян имеется алкалоид линамарин, улучшающий работу пищеварительного тракта.

Как очистить кишечник в домашних условиях аптечными препаратами

Магнезия
  • Магнезия – солевое слабительное, помогающее не только убрать из кишечника все лишнее, но и улучшить работу печени и желчного пузыря. Раствор приготовляется и принимается строго по инструкции, которая имеется на упаковке препарата. Не рекомендуется очистка кишечника в домашних условиях посредством магнезии гипотоникам и женщинам во время менструации, так как препарат увеличивает вязкость крови и снижает давление.
  • Касторка – мягко очищает ЖКТ, принимается по 2 столовые ложки по утрам. Если наблюдается тошнота, то следует запить масло лимонным соком, либо употреблять касторку в капсулах, тогда во рту не останется неприятного привкуса.
  • Слабительные отвары трав – конского щавеля, ревеня, сены, жостера, крушины. Способ применения и дозировка указаны на упаковке травы.
Читайте также:  Очищение кишечника соленой водой

Все вышеназванные аптечные препараты раздражающе действуют на кишечник, потому применять их рекомендуется не часто, чтобы исключить образование хронического воспаления кишечника.

Прежде чем использовать какой-либо метод очистки кишечника в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у лечащего или семейного врача.

Добавить комментарий